Dimanche 17 novembre : Yoga en famille !



Dans une atmosphère ludique et joyeuse, à deux ou à plusieurs, Stéphanie de l'Association Bheka Yoga vous accueille pour partager avec vous deux séances de yoga parent-enfant.


Ces séances de yoga sont avant tout un moment d’échange où postures, jeux et respirations seront au rendez-vous pour en découvrir les bienfaits.

Les séances se termineront par la lecture d’une histoire relaxante.


En pratique

Dimanche 17 novembre

15h-16h : pour les 8-11 ans

16h30 – 17h30 : pour les 5-7 ans


Une tenue confortable est recommandée pour les enfants et les parents ainsi qu’une petite

couverture pour le temps de relaxation. Les tapis sont fournis par le lieu.


Informations et inscriptions

Tarif : 25 € par binôme (1 adulte + 1 enfant), 8 € par personne supplémentaire

Places limitées, réservation conseillée par mail : bhekayoga@gmail.com ou sms : 06 58 07 84 28


Stéphanie Bernard

Stéphanie, fondatrice de l’association Bheka Yoga, est professeur certifiée de yoga pour les

enfants, adolescents et adultes depuis plusieurs années.

Elle diffuse son enseignement à travers des cours réguliers et des stages en région parisienne et dans toute la France et intervient également en milieu scolaire.

Son enseignement est basé sur la bienveillance, la confiance en soi et le partage.


Retrouvez Stéphanie à Maria Canal touts les lundis et les jeudis soirs pour deux cours adultes de yin yoga et de hatha flow.

74 QUAI DE LA LOIRE -75019 PARIS