BARRE

AU SOL

 

JUSTINE

ANTONA

 

MERCREDI

9H00-10H00

 

 

La barre au sol

 

La barre au sol est, à l'origine, une préparation corporelle pour les danseurs, effectuée en amont du cours de danse en lui même.

Elle se compose d’une suite d’exercices adaptables et accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

 

Dans ce cours, avec douceur et conscience, à l’écoute de nous même, nous allons respirer, nous étirer, nous assouplir, tonifier nos muscles profonds (abdominaux, pelviens, vertébraux...), améliorer notre posture et redonner ainsi à notre squelette sa mobilité.

Justine propose à Maria Canal aussi des cours d'éveil corporel danse africaine pour les enfants. 

Jour et horaires 2019-2020

Mercredi : 9h00-10h00

Du 11 septembre au 1er juillet (sauf vacances scolaires et jours fériés)

Tarifs

Cours d'essai : 10 €

Unité : 15 €

Carte 10 cours 120 €

Inscriptions

Justine Antona

 

Justine Antona est danseuse et psychomotricienne (diplômée en 2016 du CESA, Belgique). Elle a été interprète pour les compagnies Norma Claire et A Corps métis.

Elle enseigne depuis de nombreuses années les danses africaines et afro-contemporaine, ainsi que la barre au sol. Elle s’est formée en danses africaines auprès d'artistes pédagogues reconnus en Europe ( Norma Claire, Kossua Ghyamphy , Merlin Nyakam, Irène Tassembedo, Moïse Kourouma...) et également avec des ballets en Afrique de l'Ouest.

Elle a également suivi un parcours contemporain marqué par sa rencontre avec Nathalie Pubellier et son enseignement fondé sur le « Corps Conscient Construit Mobile et Disponible ».

Sa curiosité et son « goût des autres » l’ont amenée à rencontrer et à se nourrir de pratiques aussi diverses que le chant polyphonique afropéen (Anita Daulne), la méthode Feldenkrais, le Qi gong, les danses cubaines, le yoga vinyasa (Laurence Schroeder)….

HORAIRES

lundi - mardi - jeudi - vendredi : 19h00-21h00

mercredi : 13h00-21h00

samedi et dimanche : 10h00-18h00

74 QUAI DE LA LOIRE -75019 PARIS